Najčítanejšie

Tri rady na ráno, ako schudnúť

Čo urobiť hneď po prebudení, keď chudnete a chcete si to celé urýchliť ? Tri tipy, vďaka ktorým môžete ešte lepšie naštartovať svoje telo a tým svoje chudnutie urýchliť....čítať viac

Ako schudnúť v lete

Chcete schudnúť počas leta a pýtate sa či je to možné? Samé zmrzliny, nanuky, all inclusive na dovolenke, grilovanie ... čítať viac

Chudnutie po 40 ke a 50 ke

Zdravo chudnúť sa dá v každom veku (aj po štyridsiatke alebo po päťdesiatke) a v každej životnej situácii (práca, deti, genetika, choroba, zdravie )... čítať viac...

Ako schudnúť po pôrode?

Ako schudnúť po pôrode ak dojčím. V takom prípade je chudnutie po pôrode ťažšie. Dajte si pozor najmä na 3 najčastejšie chyby.... čítať viac

Ako schudnúť po Vianociach ?

Vianoce vždy prinesú niečo "navyše", ale nemusíte sa vôbec báť, ako rýchlo prišli, tak rýchlo odídu...... čítať viac

 

Ako schudnúť s mojím metabolizmom?

Máte rýchlý alebo pomalý metabolizmus? Ako pomáha metabolizmus pri chudnutí?... čítať viac